Photos and pictures of инстаблог

Here is what we found on #инстаблог from instagram. 144 888 posts total.

Как часто вы расстраиваетесь из-за своего несовершенства? Не нужно терзать себя постоянными копаниями в себе! Совершенных людей нет. Единственное что мы можем это стремится к нему и это долгий путь , ведь совершенству нет предела. Саморазвитие заряжает оптимизмом , даёт стимул двигаться дальше, ведь есть люди , которые достигли небывалых высот только потому что не останавливались на пути к идеалу, не расстраивались из-за своих несовершенств, не замыкались на них и всеми силами развивали свои достоинства. Смиритесь с тем, что у всех есть недостатки, старайтесь искоренить их, а если это невозможно, то маскируйте их за своими достоинствами и никогда не унывайте! Развивайтесь, ведь у каждого есть свои достоинства и над ни с нужно работать. Будьте скульптором идеального себя. В ваших силах стать лучшей своей версией, работайте над тем что вы уже сделали за прожитые годы, отсекайте лень, аппатию, негативные мысли и другие минусы, которые сами в себе знаете. Ведь как бы мы не хотели любить себя полностью, мы все знаем какие у нас есть недостатки и минусы, так пора поработать над ними, смысл просто жаловаться на судьбу!? Судьба вас никогда не поменяет и не сделает лучше, на это способен лишь один человек и это Вы. 🦉Идите и сделайте свою жизнь лучше 🦉 #мысливслух #советдня #саморазвитие #будьличностью #цели #следуйзамечтой #развивайся #жизнь #жизньвмелочах #следуйзамечтой #секретуспеха #будьличностью #сделайсам #селфи #девочкитакиелевочки #запискиблондинки #инстамир #инста #инстаблог #живисмейсялюби #регион22 #алтай #бийск #Siberia
#вторник На фото #завтрак, бутеры с бужениной, завтрак был поздний, почти в обеденное время, обеда не было, долго была на наращивании ногтей, пила воду. По приходу домой выпила пару стаканов кефира и все. #сам_себе_мотиватор #дневникхудеющей #худеемвместе #худеем #пп #спорт #мотивация #всесмогу #цель #55кг #фитнес #живинастоящим #житьвкайф #инстаблог #инстадневник #инстаеда #жирубой #правильноепитание #блогхудеющей
You’re ✨SKY✨full of stars • Я покажу тебе космос в одно касание💫 И небо станет бесцветным. Как будто голубое небо — это лист бумаги, в центре которого выжгли дыру, а за той дырой — сплошная чернота.🌓 И всё в звёздах. Только вообрази себе, каково это — падать ВВЕРХ. Полетели со мной🚀✨ • #fashionmomblog #styleblogger #mtlblogger #canadianblogger #sky #stars #colourfulsky #notredamme #mtl #moments #citylife #travelblog #explorecanada #instablog #небо #красотавокругнас #блогер #инстаблог #фэшнблог #канада #иммиграциявканаду🇨🇦 #полярнаяночь #звездноенебо
Пост с аккаунта @anastasyua.khmara "Самые дорогие фото, это фотки с роддома) Нашей крохе здесь 9 часов после родов. И уже тогда она мне намекнула😁😁😆 что она будет активной неугомонной девчонкой😉 "Мама ты непредставляешь какая я буду, я ж вся в папу" теперь я понимаю это выражение личика))) Малышка ты уже такая большая у меня...как хочется остановить время...и вправду говорят дети растет не по дням а по часам! Сасибо большое врачам, акушерам, гинекологам @roddom_17 Обязательно побудем у вас еще годиков через 4-5😉😉😉" . #детицветыжизни #мойангел👼 #доча💞 #17.02.17 #тымоямаленькаягордость #роддом17москва  #спасибо #инстамалышка #малышка #инстаблог #мояжизнь #доченька #моймир #позитивчик #всявпапу #родысмужем #роды #взгляд #роддом #роддоммосква #роддом17 #родильныйдом #беременность #семья #вседлябеременных #вседлямам #деткиконфетки #новорожденный #детиэтосчастье #послеродов
Среди всех видов бодиков по удобству выигрывают бодики с запахом. Особенно для малышей, которые ещё не переворачиваются на животик. Удобство не только для малышей, но и для родителей. На фото представлен набор бодиков фирмы carter's. Его оценят мамы, которым нравятся популярные милые мотивчики этой фирмы, как, например, первый бодик с мячиками, так и мамы, которые любят однотонные цвета. Второй и третий бодики нежно-голубого и темно-синего цветов. К качеству одежды carter's, как обычно, претензий нет. Но с синим бодиком произошла небольшая авария. Мама не увидела салфетку, в пелёнке и постирала вещи и пелёнки вместе с салфеткой. И теперь на бодике полно белых частичек салфетки, которые никак не отмываются:( но это вопрос не к качеству самой фирмы, а к мамам, которые от недостатка сна иногда могут что-то проглядеть 🙄 на первом фото на мне ещё штаны фирмы фирмы sterling baby, о них будет отдельный пост. А на 2 и 3- уже известные Вам штанишки польской фирмы Makoma #alex #carters #instanaby #instason #sterlingbaby #makoma #алекс #инстаблог #инстасын #маминмодник #сыночек #детскаямода #модняшка #картерс
Хочу поделится списком приложений, которые помогали мне и во время беременности, и уже после того, как я стала мамой 👪 ⚪️mom.life- самое лучшее приложение для планирующих, беременных и мам. Это такой себе форум\микроблог, где можно задать интересующий вас вопрос или просто сделать пост о малыше. Внутри приложения есть доп. приложения: показывает вес ребёнка в животе, стадии развития и т.д; помощник для кормления и многое другое ⚪️Сытый пупс - приложение для кормления. Пишет, сколько времени малыш кушает ⚪️Lullabies-ну, тут название говорит за себя ⚪️Sound sleeper - набор различных белых шумов. Можно подобрать разные звуки, соответсвующие возрасту малыша ⚪️MyBabyMy- отличное приложение для тех, кто любит фоткать и снимать видео с ребёнком каждый день. Можно просто зайти в Календарь внутри приложения и посмотреть, как выглядел малыш в той или иной день . Делитесь своими любимыми приложениями !🙌🏻 . . #инстамама #дневникмамы #morning #vscogrid #vsco #vscocamphotos #vscocam #vscocamgram #vscobreakfast #vscobeauty #vscobest #vscomorning #photooftheday #vscodaily #instagood #instamood #tagsforlike #followme #instadaily #vscoukraine #мамаблогер #инстаблог #мамаблог #kids #kid #cute #ямама #инстамалыши #инстадети
Дорогие Девочки, хотите продать вещи???? Без проблем!Проблема решена! ➡️➡️➡️Напишите мне в Директ. Коротко о правилах , скидывать фото качественные, красивые, замеры правильными, и принимаю фото на выбор. ‼️‼️‼️🎁 Ваша Юля🎈 Также смотрим новую обнову, и ждем новинки, всех одену на все праздники 🎈 #Хмельницкий #хмельницький #продаюодежду #мама #мамавдекрете #декрет #работа #семья #блог #инстаблог #блоггер #блогеры #личныйблог #магазин #sale #follow4follow #followforfollow
Настало время для полупустых баночек. Знакомьтесь, это обитательница моей мега косметички. #CrystalDrops от итальянской марки #Kapous🇮🇹 Флюид для волос нацелен на облегчение расчёсывания, придания гладкости и ухоженности Вашим волосам. Пахнет вполне приятно. Немного жирноватый, поэтому достаточно 1-2 капли на средние волосы. ❕ Тщательно разотрите между ладонями, нанесите на кончики волос, затем расчешите. Почему важно наносить только на кончики? Потому что в течении дня вырабатываются сальные выделения, корни волос итак обеспечены питанием. Флюид будет только забивать поры и мешать естественному процессу выделений. Флюид - средство косметическое, направлено только на внешний вид, а не на содержание. Не стоит думать, что иссушенные годами концы вновь обретут силу и наполнятся жизнью. Только ножницы, к сожалению. ✂ При помощи флюида мы создаём защитный слой, который оправдывает себя под воздействием фена, мороза, солнечных лучей. 🔅Таким образом волосы надолго сохраняют ухоженный вид без секущихся концов. 💋 Удобный дозатор 💋 Экономичность 💋 Демократичная цена (до 300 рублей) 💋 Эффективность 5/5 #kissmyblog #kapousprofessional #italy #итальянскаякосметика #флюиддляволос @kapous_prof
🆕10 секретов крепкого сна малыша:🆕 ✔1)  Возьмите чадо в слинг и немного покачайте на фитболе (плавно из стороны в сторону). Когда он заснет, то переложите кроху в кроватку вместе со слингом.  Дело в том, что слинг сохраняет ваш запах. Таким образом ребенок будет чувствовать ваше присутствие и спокойно уснет. ✔2) Положите малютке в кроватку какую-то мягкую игрушку.  Наш сынуля с рождения имеет в кроватке плюшевого мишку яркого цвета (детки любят яркое). Сын еще не умеет говорить, но мишке частенько что-то «рассказывает». А иногда, проснувшись ночью, посмотрит на игрушку, улыбнется и снова засыпает.  Думаю, что так ему просто спокойнее ( кто-то есть рядом). Мишку не обязательно ложить рядом с ребенком. Можно просто его посадить в угол кроватки.  В общем, много места игрушка не займет, но попробовать стоит. 🙂 ✔3) Используйте игрушку для сна. Есть такие специальные игрушки . Они не имеют наполнения и выглядят, как простые красивые тряпочки (в виде солнышка например). Это сделано для того, чтобы малышу ничего не давило. Я такую игрушку ложу на себя при последнем кормлении перед сном. Затем укладываю кроху и ложу ее рядом с ребенком. Мой запах его успокаивает (как и в случае со слингом) и малютка спит спокойно. ✔4) Попробуйте дать крохе соску. Знаю, что это итак все знают, но все-таки решила написать. ✔5) Покачайте малютку. Кстати, укачивать его надо до тех пор пока он крепко не уснет. Проверить это можно, приподняв и пустив ручку малютки. Если он крепко спит, то ручка будет вялая. ✔6) Попробуйте ребенка накормить.  Детки часто засыпают при кормлении грудью или дайте смесь. ✔7) Два часа до сна занимайтесь с крохой: играйте с ним,  делайте бейби-йогу,  массаж и др. Ребенок устанет и ночью будет крепче спать.  Но не переутомите малютку (перевозбужденный малыш тяжело засыпает). ✔8) Соблюдайте ритуалы. Старайтесь, чтобы каждый вечер проходил по одинаковому сценарию: игры, купание, кормление и — спать. Малыш быстро привыкнет к расписанию и таким образом будет понимать, что близится ночь. ✔9) Совсем не обязательно ребенка убаюкивать каждый вечер. Он может к этому привыкнуть и потом  без убаюкивания не уснет (а, проснувшись ночью, будет опять требовать укачиваний.10)ниже⏬
Все же сталкивались с проблемой, когда Instagram та-а-ак сильно «портит» качество загружаемого видео, что при просмотре в ленте оно рассыпается на пиксели 😡 И это, конечно, очень раздражает.. Но! Есть несколько правил, придерживаясь которых этого можно избежать. Сохраняйте, чтобы не забыть🖤 Во-первых, в руководстве Instagram прописаны рекомендуемые параметры для загружаемого видео: -видеокодек: H.264 -аудио: 128 кбит/с., стерео. -Мин.разрешение: 600х600(для квадрата)/600х315 (для пейзажей) -длина видео не более 1 минуты. Обрезайте видео сразу, не давайте сделать этого Instagram’у -загружайте горизонтальные видео. При квадратной загрузке будут отрезаться края, что может тоже отрицательно сказаться на качестве. -видео для сторис лучше сразу снимать через Instagram. Во-вторых, чтобы Инстаграм не «ужимал» видеоролик, попробуйте самостоятельно выставить нужные параметры через программу для видеомонтажа. ▪️Настройки▪️ Разрешение: не более 1080; Битрейт 4,5 Мбит/сек; Аудио 128 Кбит/сек. #wte_lifehack Если в программе для обработки видео заранее искусственно завысить резкость, то после загрузки вашего ролика в Instagram - видео будет чётче, а потеря в качестве сведётся к минимуму 🖤 Было полезно? Ждём ♥️ Нам так приятно получать от вас feedback’и 💔 Ph.: @michaelflugstad
Решила поделиться с вами своим ночным творчеством: ⠀ В его глаз глубине я узрела любовь, О такой говорится лишь в сказках. Его трепет души вбудоражил мне кровь, Стало всё для меня в ярких красках. ⠀ Он раскрасил мой мир, подарив мне себя, Талисман мой теперь он навечно. И пишу я о нём, в своём сердце храня К нему чувство любви бесконечной. ⠀ Никогда, никогда я не брошу его. Да и он никуда не отпустит. Я готова мужчину беречь своего, Не давая предлогов для грусти. ⠀ Он со мной поделился всем тем, что имел, Все секреты его мне известны. Ничего он скрывать от меня не хотел. Ведь всегда откровенный и честный. ⠀ Я готова за ним на край света пойти, Если это ему будет надо. Лишь бы только за руку держал на пути, И тогда не страшны нам преграды. ⠀ Кто же знал, что я встречу такую любовь, Что всю жизнь отыскать я хотела. Что забыть никогда не удасться о том, Как любовь в его взгляде узрела. • #обработкафото #обработка #секретыфото #инстаблог #блогер #инстаблогер #зима #предновогодниехлопоты #новыйгод #новогодниеподарки #новогодниегирлянды #рождество #lifestyle #блог #стих #стихотворение #стихиолюбви #стихолюбви #вдохновение #сладкихснов
Теперь буду ещё писать посты о книгах, которые я прочла. . Ю Несбё "Снеговик" . Узнала я о ней по трейлеру одноименного фильма, который увидела несколько месяцев назад. Очень заинтересовала эта история. . По сюжету в день первого снега каждый год исчезают замужние девушки и после находят их бездыханные тела. А на месте убийства заботливо вылеплен снеговик. . Эту книгу я слушала. И она настолько меня захватила, что я закончила её за три дня. Концовка потрясающая. Неожиданная, хоть иногда можно уловить нить, кто же убийца. . Что меня поразило - это то, что одна из последних сцен снилась мне много лет назад. Я прямо чётко это вспомнила. . Нескучное повествование, чудная зимняя атмосфера, динамичное развитие событий, конечно же, любовная история и отличная развязка. После прочтения пересмотрев ещё раз трейлер фильма, я поняла, что там масса несоствковок, но посмотреть всё же хочется. . Очень рекомендую к прочтению. #реко_книга - нажми на хэштег и подпишись на обновления моей рубрики о книгах :) . . . . . #чтопочитать #чтоячитаю #моябиблиотека #интереснаякнига #книги #советуюкнигу #советуюпочитать #рекомендуюкнигу #рекомендую #отзывокниге #снеговик #питерскиебудни #чемзаняться #инстаблог #блогожизни #мысливслух #размышления #питер #декабрь2017 #детектив #новыйгод #крутышкиnl #помотивам #аудиокниги #аудиокнига #досуг
Окрашивание методом💨 «Air Touch», работа мастера Виктории, по времени заняла всего 7 часов💁🏽, а теперь листайте дальше➡️ и посмотрите на фото «До» , можно сделать выводы о некачественном окрашивании🤦🏼‍♀️😤 _ 😍ведётся запись на сложные методы окрашивания, кератиновое восстановление, ботокс для волос, стрижки, для того чтобы узнать стоимость💰, присылайте фото Ваших волос и желаемый результат в Директ📲 или Вайбер☎️: 0633720919🌺 _ Мы работаем с 10:00-18:00, по адресу : г Киев, м Оболонь, Ул Маршала Малиновского 24/10, Дивосвит 💋 _ За зданием Дивосвит🏢 есть парковка🚗
#историязнакомства Люблю мужа, не могу🙊🙈 пост, который интересен примерно 30% из 100 заявленных Я ожидала, ведь мы девочки, такие девочки Нам подробности подавай☺️😄 Прежде всего, благодарю вас за обратную связь✨ Чем больше я стала с вами говорить, тем больше изо дня в день людей, которые пишут мне в Direct. Что хочу сказать, не стесняйтесь! Если я пишу, значит общение с каждым из вас мне нужно и интересно! И конечно же, призываю вас быть активными не только в личных беседах но и в коментариях - ведь так мы сможем создать не диалог, а целую беседу состоящую из бОльшего количества людей плюс вас увидят и возможно хорошие люди войдут в вашу жизнь🙌🏼 А история знакомства будет в следующем посте💫 #мужжена #мысемья #скорородители #насбудеттрое #инстаблог #дневникмамы
😴 Хотела написать ̶м̶н̶о̶г̶о̶ ̶б̶у̶к̶в̶ ̶ про нашу поездку в центр🤨 Итак👀 Навигатор выдает бесплатную парковку🚗приезжаешь 🏁а там бац и платная парковка...200₽ час🤯 Понятное дело минимум часа 2,5⌛️вы точно будете гулять😩а оплата будет как за 3часа😉обдираловка!🧐 На манежной площади ещё все в процессе, все закрыто🌲так же и на площади революции тоже подготовка🌲 Ну а на ярмарке новогодняя атмосфера😍🎄 . . . #гумярмарка #краснаяплощадь #платнаяпарковка 😡 #гум #москва #ямама #мамасына #инстамама #мамаблог #инстаблог #мамаисын #карусель #moscow #redsquare #mommyblogger #kommyblog #baby #son #10months #babyboy #mama #instamama #blog
Продолжаем деревянную тему) Рассмотрим игрушки Секретики и Геометрия. Первая отличная для деток от 9 месяцев и до почти 2 лет. Учим цвета (а где у нас красный, синий, зеленый кружок), животных (закрой мышку, коровку, овечку), можно позже самим вЫрезать кружочки с цифрами и таким образом запоминать счёт. Закрой цифру 1, а теперь 3 и тд. Делаю видео, чтобы была наглядной работа с малышами😉 Здесь ещё может быть отличный тренажёр памяти. Закрыты все отверстия: вспомни и возьми тот кружок, за которым прячется свинка, коза, котик и тд.... Следующая игрушка - Геометрия. Шикарная вещь, с которой существует много вариантов лёгкого изучения плоских (!) форм. Именно этот планшет самый продуктивный, на мой взгляд, среди аналогичных. В нем все основное и важное! Ищем сразу по цвету фигуры, проговариваем, запоминаем. После, уже самостоятельно детки вставляют по просьбе необходимые формы в нужные отделения. Опять же вариантов для игр много. Можно, к примеру, достать фигуру и искать аналогичную в окружающем пространстве (прямоугольник - телевизор), далее на примерах проработать плоские - объемные фигуры (круг- шар, треугольник-пирамида, параллелограмм-параллелепипед и тд). Ну и конечно моторика, такая важная в этом возрасте🤗 На видео - Алане год и 6 месяцев. #деревянныеигрушки #дети #игрушкидетям #развивашки #чемзанятьребенка #развитие #играемсдетьми #учусьлегко #малыши #игрушкиминск #развивающиеигрушки #обзор #геометрия #изучаемфигуры #плоскиефигуры #учимформы #секретики #учимцвета #животные #домашниеживотные #тренируемпамять #инстаблог #инстамама #беларусь #минск #лучшеедетям
ВРЕМЯ ПОСТИНГА ⠀ Продолжаем серию постов про умное ранжирование? Пришло время поговорить о времени. ⠀ 🕑Времени постинга.🕑 ⠀ 👉Когда лента была хронологическая то ⠀ Удачное время поста = Ошеломительный успех поста. ⠀ 👉С Умной Лентой кажется, что время больше не ключевой игрок. Так ли это? ⠀ Нет, нет и еще раз нет.🙅 Вернитесь к сааамому первому моему посту про ранжирование. Помните формулу видимости поста? Буква К - Контент или Эффективность данного поста автора по сравнению с другими постами автора. Упрощенно (пока, скоро рассмотрим эту тему глубже) эффективность поста оценивается: ⠀ 🏧Эффективность поста = кол-во лайков + кол-во комментариев + кол-во сохранений + скорость их набора🏧 ⠀ А как скорость набора итераций будет высокой, если вашей аудитории (которой будет показываться этот пост) нет в сети? Ответ: никак. ⠀ ⭕Пример. Ваша аудитория в большинстве своем сидит в Инстаграмме с 21 часа до 0 часов. Вы постите новый пост в 7 часов утра. До 21 часа ваша основная аудитория о вашем посте не знает и не взаимодействует с ним. И ИГ не начнет показ вашего поста другим людям, т.к. не эффективность данного поста низкая. Ну а к 21 часу пост уже теряет другой элемент формулы - Новизну. Ведь за 1 секунду в сети появляются тысячи новых публикаций. ⠀ 👉Таким образом, а) ваш пост не эффективен и не нов б) следующий за ним пост будет иметь более низкое значение элемента “Пост” (что это, смотрим предыдущие публикации). ⠀ 🙋Есть вопросы? Задавайте! ⠀ Пост был полезен? Не забудьте поблагодарить лайком и поставить + в комментарии.😊 Включайте уведомления о публикации, чтобы и дальше получать полезный контент от меня.
Я безумно люблю ночные виды! Но в их фотосъемка для меня есть небольшая проблема - отсутствие штатива. Иногда, конечно есть возможность поставить фотоаппарат в устойчивое положение, но не всегда получается запечатлеть именно ту часть ночного пейзажа, которую хочется. . В данном случае мне повезло, так как это был вид из окна хостела, поэтому под рукой у меня был подоконник и предметы достаточной высоты, именно благодаря им получилось это фото. . Я, кстати, хотела сделать фото без всех кустарников и деревьев, но они растут по всему периметру возвышенности, поэтому наслаждаюсь тем, что есть #vsco #vscocam #austria #night #nightview #windowview #town #instablog #canon1100d #canon #австрия #ночь #город #инстаблог
💭 Жизнь не в том, чтобы жить, а в том, чтобы чувствовать, что живёшь. /В.О. Ключевский/ . . . #мысливслух . . 🌜Всем добрых снов 🌜 P.S. Ребятки, время быстро движется к 15 декабря ❄ а это значит, что пора подводить итоги нашего марафона #нашасказачнаяистория 💖💖💖 Все, кто ещё не принял участие, спешите 🎄 у вас ещё есть шанс🎈🎈🎈 1⃣5⃣ декабря с помощью приложения будет проведен розыгрыш 🎁🎁🎁 . . . #инстапапа #инстамама #блогер #беременностьпрекрасна #блогмамы #ямама #япапа #семья👪 #марафон #историянашейлюбви #инстаблог #лайки #ждемчудо #доченька #костины #счастьеэто #даримподарки
Ужин на ночь глядя, хотя вообще не ночь для нас 😂, кушаем запеканочку как в "садике" реально так и получилось, моему привереде пришлась по вкусу, да и он мне конечно помогал 😍 #сын# #сынмуж #сынотец #ужин #мужики #муж #люблюнемогу #деткиконфетки #запеканка #каквсаду #запеканкакаквсадике #инстасын #инстадети #инстаблог #инстамама #инстапапа #назар #привереда #родители #роды #мальчик #сыночек#
🌺🌟🌸Всем привет! Согласитесь, что может быть лучше нежной и теплой ванны в ❄холодную погоду? Только #аромотерапия в сочетании с 🛀горячей ванной😊Пенную ванну принять мне не удастся (эх, кабинка - это, конечно, неплохо, но все же #пеннаяванна куда лучше😌), но вот сделать #ваннадляног вполне возможно🌟И вот как раз такая #новинка от #эйвон придется к месту🌸 #спаритуал от #planetspa компании #avon оказался очень даже классным: пена-эликсир имеет очень приятный и замораживающий #аромат#кожаног очень классно распарилась и смягчилась🌿В качестве ванночки для ног для последующего педикюра эта #пенадляванны пойдет идеально👍 #уходзаакожей #уходоваякосметика #уходзаногами #спанадому #skincare #avonproducts #instabeauty #instacosmetics #инстакосметика #бьютиинста #бьютиблог #инстаблог #инстабьюти #бьютиотзыв #бьютикосметолог #инстакосметолог #домашниепроцедуры #инстауход #процедурыкрасоты
#playdoh и #мозаика - идеальное сочетание! Для "кулинарных" шедевров 👍
Вода и огни вечернего города... . Люблю вечерние прогулки. Хоть выдаются они у меня крайне редко. Особенно здорово гулять по предновогоднему Петербургу. Кругом огни, гирлянды, ёлки, мишура. Все блестит и мерцает. И этот чарующий блеск отражается в бесчисленных реках, каналах, лужах; в мокрых мостовых и на замерзжем тротуаре... . Красив до безумия вечерний мой город! ♥ .................................................................................................... #citylights #городскиеогни #огнибольшогогорода
Ох, сколько вы мне вопросов задали по поводу сториз! Где я чем занималась? Была на очень классном занятии по арт-терапии на тему женственности у @bedran_artt_oskorina. У меня появилась внутренняя потребность к таким делам. Я ищу пути как можно обойдя мозг понять свое внутреннее состояние. И это было именно то, что нужно. Мы делали композицию из лепестков цветов!!! Это так круто, так необычно. Очень интересное состояние возникает внутри. То, которое я и искала. Потом работали с метафорическими картами, я получила очень важную информацию о себе и ответы на некоторые вопросы. Словами сложно объяснить то, что внутри происходит. Это новое для меня. Но мне это было необходимо. Спасибо Саше, за такую возможность!
Ранее, я вспоминала о «Божественной комедии» Данте, а именно про #данте2кругчистилище где шла речь о «зависти». Но сегодня мы поговорим про #данте6кругчистилище- «чревоугодие» и причины его возникновения с точки зрения психологии • Итак, ставим ❤️животворящий и сохраняем ✅чтобы не потерять 😉 • В последние года среди молодежи тема «ЗОЖ 🥗и спорт»💪стала набирать обороты и это очень правильно и здорово 👍 Но статистика все равно печальная. Людей с ожирением намного больше 😔 • Люди, которые страдают ожирением, на вопрос «что вы кушаете?» - отвечают «ничего», «кушаю очень мало, редко» или «раз в день» • Человек,правда, может не осознавать то, сколько он потребляет. Ему может казаться, что он почти ничего не ест, но излишний вес показывает обратное. Сейчас я говорю про соматическое явление как «заедание», которое может происходить рефлекторно при возникновении стресса. • Каковы причины возникновения заедания при стрессе ? ✅ «Когда я ем, я глух🙉 и нем🙊». Вырабатывается рефлекторная цепочка: еда-убежище «я в домике» ✅Когда в семье к еде относились с повышенной бережливостью и что-то вкусное можно было съесть только на праздники ✅Наследственность. Повышение уровня кортизола неосознанно заглушают едой ✅При апатии человек становится эмоционально нестабильным. Он теряет ко всему интерес, перестаёт за собой смотреть, «готовить» и начинает «кусочничать», то есть тянет в рот все подряд (то, что не требует приготовления) для приглушения чувства голода (кусок колбасы, пирожные, конфеты, чипсы) • Если вы заметили что проходите по этим пунктам + имеете лишний вес, желательно обратится к диетологу и психологу, поскольку «заедание» - это соматика, с которой работает психолог. • P.S. Будьте счастливы, стройны, а главное - здоровы❤️ • ❗️Как вы боритесь с стрессом❓ • #jv #jvoropanova #психологиявз #мечта #умнаяпсихология #любовьксебе #отношения #взаимоотношения #smm #smmkiev #smmпродвижение #инстапродвижение #collaboration #pr #пишутекстыдляблога #копирайтеркиев #текстдляблога #текстдлясайта #инстаблог #напишутекст #продвижениевинстаграм #пиаркиев #рекламавинста #рекламакиев
Настроение сегодня лиричное 🤔😅 Съела огромную тарелку пельменей. Тренер сказал по своему обыкновению, что у меня жир аж до спины доплыл. Как обычно благодарна ему 🙏🏼
Ну чем не Нью-Йорк?😍 . Даже ульи, которые мы так не любим со Славой, тоже могут быть красивыми.
Фотка "бесячей ёлки" 😂😂🎄 Во первых она бесячая, потому что нася произносит слово блестящая исключительно так😂 А во вторых, она бесячая для меня, потому что я не понимаю, зачем вешать на ёлку шары сто пятидесяти цветов радуги, а сверху их ещё завешивать мишурой ста пятидесяти цветов другой палитры. Для городской администрации по ходу это дорого, бохато. #Лухари Для меня совершенно бесяче Спать 3 часа в сутки определённо мало. Бесит все. И это, давайте там уже ваш снег, елка в лужах некрасиво светится. #скороновыйгод #бесячаяелка #ятакчувствую #инстамама #мысливслух #инстаблог #лайфстайл #инстаманьЯк #lifestyleblog #атмосферно #семья #моментысчастья #любовь #lifestyle #live #инстажизнь #лайфстайл #елка #хюгге #lifestyle #hygge #instadaily #atmosphere
Приятно когда к тебе приходят гости. Особенно если это дети. Особенно если это родственники)) Племянники. А Ярослав ещё и Крестник по совместительству. #семья #дети #детицветыжизни #краснодар #новознаменский #novoznamenskiy #typodar #типичныйкраснодар #типодар #инстамир #кубань #инстаблог
Немного Личного! В моей жизни ,имеет место быть ЖЕНЩИНЕ❗с большой буквы(НЕ просто так) !! ЖЕНЩИНЕ, столь Прекрасной что преклонить колени и склонить голову перед ней... ➡будет столь ничтожно⬅ как и то, что немного цветов на земле и все звезды на небе! не возместят ей ГОДЫ❗ ЖЕНЩИНЕ рядом с которой➡ я ⬅ с маленькой буквы... Она мой лучик СВЕТА ...Fiat Lux... и это данное ей - ИМЯ! Женщине,обязанный всем, кем я есть на данный момент... Имя которой лучезарно, подарившая часть себя мне➡эгоисту и трусу⬅(в разные периоды жизни) подарившая манеры достойного быть примером ,воспитания! привила насильно и пусть...со мной построже надо было! Женщине,самый высокий пример человеческого великодушия которой, это искупление чужих грехов!!! Женщине,РАДИ КОТОРОЙ я не буду больше пробовать Пытаться, перестану быть даже мельчайшим трусом...и завершу свой путь взросления, путь к достойному называться Мужчиной,во всех смыслах этого слова. ❌НЕ быть малахольным! ❌НЕ быть трусом ни на секунду. ❌НЕ быть тварью пьянющей! ✅Быть верным когда нибудь, одной единственной Женщине! достойной сменить твой престол! Моя Любимая Бабуля! ты мне и Мать и Отец, Семья в едином человеке и пусть услышит все мои раскаяния БОГ!!!!Post-Scriptum:Любите своих родных и близких, будьте Верными во всем,будьте достойны называться Человеком!!!!И да,Сегодня у меня хаотичные мысли,живу вот, НЕ в нашем веке и рад этому. Photo которых осталось очень мало, дело рук : @spleen_san #мирГлазамиМужчины #женщины #природа #фотосессия #мозг #поэтическийпрофиль #мысливслух #чб #blackandwhite #photographer #photography #фото #dneprua #photodp #философия #инстаблог #dneprboys #portrait #ukraine #portraits #монохром #портрет #photoua #блог #photo #уважение #стереотипы #bw #мысли #семья
Готовь сани летом... 🛷 🛷🛷 ⠀ ⠀ Такое чувство, что американцы руководствуются именно этой философией, когда речь идёт о подготовке к праздникам 🎉 🎉🎉 ⠀ Так, уже с середины ноября все американские города от мала до велика погружаются в Рождественскую атмосферу 🎄🎄🎄И настроение «джингл беллз» не покидает всех до ...1 января, ну максимум 2го. Именно тогда вы можете обнаружить на улицах города ещё достаточно свежие живые ёлки, которые выкинули за ненадобностью. ⠀ ⠀ Особенно остро окончание праздника я прочувствовала в Нью-Йорке, где во многих района мусор выставляют прямо на улицу вдоль дороги. И вот так в первые дни января весь Манхэттен, да и не только, заполняется выброшенными ёлками 🎄🎄🎄 ⠀ А когда вы разбираете/выкидываетесь ёлку?
Погода по истине кубанская, нам южанам не привыкать к дождю в Новый год, хотя к хорошему быстро привыкаешь и хочется по больше снега в декабре особенно.. В голове не звучит “jingle bells rock” без пушистых снежинок.. . . #новыйгод #настроение #мегаполис #студия #портрет #семья #друзья #фото #photographer #фотографмосква #семья #дети #сэлфи #фотография #москва #фотографкраснодар #блог #инстаблог #блогфотографа #интерьерныйфотограф #свадебныйфотограф #репортажныйфотограф #andreymilevsky #зож #краснодар #фотографнасвадьбу
🙋 💭 Довелось мне сегодня участвовать в одной беседе. О том, что большую часть времени мы проводим, впитывая в себя массу информации, которая и становится определенным ориентиром в нашей жизни. 🙆 Смотрим негатив - расстраиваемся, позитив - вдохновляемся. Предлагаю провести ревизию, какую информацию вы просматриваете в течение дня и все ли из этого способствует вашему активному росту и процветанию как в личной, так и профессиональной сфере.😊🌸 Попробуйте каждые 2-3 часа фиксировать темы, на которые вы получили информацию за этот промежуток времени. Пишите все, что вспомните. И деловой разговор с партнером, и общение с подругой по телефону, и посты в Инстаграм...💭 В конце дня проанализируйте, какая из полученной в течение дня информация действительно помогает вам быть лучше и успешнее, а от какой можно отказаться во имя чего-то более полезного. 📕 . . #blogyulia 🌸 #всемпривет #полезнознать #моимысли #мысливслух #всемхорошеговечера #саморазвитие #статьлучше #станьлучше #женскийблог #инстажизнь #инстаблог #лайфхак #советдня #развитие #личнаяэффективность #эффективность #блоггер #блог #тренер
Вчера мне подарили первый сладкий подарок. На самом деле именно эти подарки поднимают мне новогоднее настроение. Но так как подарок уже почти закончился и настрой пропал
сегодня хочу показать парочку помад с перламутром) вообще это не совсем тот эффект к которому я стремлюсь, но эти две малишки крайне приятных оттенков а еще комфортные и увлажняющие. ношу с удовольствием) на общем свотче по порядочку: ¤ tf soft&wet lipstick 12 ¤ oriflame the one triple core lipstick spectacular nude а вы носите перламутр? или это удел вашей бабушки?😉
В историях сегодня рассказала как украсить новогоднюю ёлку, если у вас есть малыш, который точно не оставит её без внимания😄😄😄🎄🎄🎄🙈 Если интересно, заглядывайте и смотрите!!!😊 #инстаблог #инстамама #дети #новыйгод #новыйгод2018 #елка #елочныеигрушки #Самара
Чем больница отличается от поликлиники?🏥 Поликлиника – это специализированное многопрофильное лечебно-профилактическое учреждение, где оказывается амбулаторная медицинская помощь. Обращаясь в поликлинику, пациент проходит лечение на дому или на территории поликлиники. Также здесь можно пройти обследование, профилактический медосмотр, а также попасть на прием к терапевту или к узкому специалисту. Больница – это стационарное учреждение, предназначенное для лечения пациентов, которым требуется госпитализация. В стационар направляются пациенты для прохождения специализированной, углубленной дифференциальной диагностики заболеваний, если таковые невозможно выполнить в условиях поликлиники. Также в больнице имеются различные отделения для лечения пациентов: отделение скорой помощи, приемное отделение, реанимация, операционный блок и палаты для пациентов. Под больницей понимается лечебное заведение с постоянными местами для пациентов. Больница – это самостоятельное структурное подразделение, предназначенное для обследования и лечения пациентов, она состоит из поликлиники и стационара. Поликлиника входит в часть структурного подразделения больницы, она предназначена для обследования и лечения пациентов, которым не требуется госпитализация. Стационар больницы предусматривает круглосуточное нахождение пациента и наличие дежурного персонала, поликлиника рассчитана только на дневное посещение пациентов. . #гкб #поликлиника #какаяразница #больница #стационар #медицина #здоровье #лечение #пофилактика  #больницаВересаева #здравоохранение #ДЗМ #разница #отличия #врач #доктор #инстадоктор #инставрач #операционная #отделения #москва #москвичи #больницамосквы #больницамосква #инстаблог #поликлиническоеотделение #врачи #доктора #городскаябольница
Хотите узнать об оттенках теней, которые и в пир, и в мир и в добрые люди? Тогда читаем и сохраняем📌в закладки😘 Это всем известные кремовые/гелевые тени Color Tatoo 24hr от @maybelline. Кстати, я заметила, продукты от мэйбеллин плотно осели в моей косметичке ☝️ Ближе к делу, у меня два оттенка: permanent taupe и creme de rose. ✨Первый - это холодный серый оттенок, я использую как подложку для яркого макияжа типа смоки-айз. ✨Либо же можно их использовать как помадку для бровей, когда я была тёмной, то так и делала (и так делают многие). ✨Светлый оттенок как никакой другой подходит в качестве базы под тени. Да и соло он является отличным базовым оттенком, так как скрывает все покраснения на веке и освежает взгляд. ✨Текстура у этих экземпляров плотная, хорошо поддаётся нанесению пальчиком или плоской синтетической кистью. ❗️Тени быстро схватываются, поэтому с ними работать с ними надо шустро, а именно успеть растушевать😊 Надеюсь была вам полезной😘 Кстати, посоветуйте, какие ещё оттенки из этой линейки стоит попробовать? #ane4kina_советует
Пока малыши смотрят химическое шоу в ресторации Пряности, Мамы наслаждаются новыми десертами🍰🍮 . Хотите отчёт о шоу?))
Интереса ради стала наблюдать за девушками в инстаграме, страдающими РПП. Возраст разный. От 13-14 до 26 лет. ⠀ #рпп_кс ⠀ Чем старше человек, тем больше он хочет избавиться от зависимости. Как правило, исходя из моих наблюдений, стремление к худобе заканчивается булимией и порой очень длительной и затяжной. ⠀ Я, конечно, не буду давать прямых ссылок на девушек, но вот что говорят одни из них: ⠀ «За ночь потолстела на 2 кг. Это п***ец.» 15 лет. ⠀ «Я хочу умереть. Мне очень плохо. Завтра на голод». 19 лет. ⠀ «Я опять сорвалась! Зачем я живу. » 16 лет. ⠀ «У меня не получилось выблевать все. Убейте меня кто-нибудь». 19 лет. ⠀ «До 6 часов смогла продержаться на сухом голоде, а сейчас сожрала мармелад, сыр и сейчас иду за чипсами. Кто молодец?» 14 лет. ⠀ «Вес вообще не уходит. Может это из-за кд?» 15 лет. ⠀ «День уже начался х**во. Сегодня на шоко» ~13 лет. ⠀ «Докатились бл*, фуросемид уже не действует! Что делать???» 17 лет. ⠀ «Лежу в больнице. Меня еле откачали. Спасибо родным. Люблю». 16 лет. ⠀ «Я опять сорвалась 🤢🤮» 26 лет. ⠀ И это только малая часть того, что я видела. ⠀ Несчастные девушки, страдающие от недостатка любви. Ведь все они хотят кому-то понравится, чтобы кто-то их полюбил. Я знаю это по себе. Считала, что толстая = плохая. Любят худых, и только они хорошие. ⠀ Каждый день ожидаешь отвеса в over кг, а уходит всего ничего. Живёшь от завтрака до обеда, от обеда до ужина. ⠀ Составляешь целую схему похудения. Высчитываешь день в календаре, когда ты будешь весить 55. Ждёшь этот день, как явление Христа народу. Не дожидаешься, срываешься, расстраиваешься и начинаешь все сначала. ⠀ Это как подъем в очень крутую гору или борьба с сильным противником, которого ты не можешь победить. Постоянно находятся внешние силы, которые мешают тебе похудеть. А ты, бедная, сопротивляешься, но нервы уже сдают. Меня влечёт психология действий этих девушек. Мотив. Причина, которая побудила их пойти по пути неправильного похудения. Смотря на них, я вижу частичку себя, прошедшую этот ад. ⠀ К счастью, меня покинуло мышление типичной худеющей. Надеюсь, и у них пройдёт. Всем здоровья🙏🏽
Next page

Recommended: