Photos and pictures of crossfit

Here is what we found on #crossfit from instagram. 32 327 984 posts total.

ESTRENANDO CASA #crossfit #trx #bootcamp
숨은 반려동물찾기🐶🐶🐶 찾으면 커피쏩니다!!!!! 당산으로오세요😆 #반려동물 #케인코르소 #동물농장 #강아지 #대형견#
Fuck the scale. Me, today @ 143lbs. I have the best coaches ever. #crossfit #fitbitches
Вернулся сейчас с утренней пробежки 🏃 и как-то по особенному приятно, что на улице идет снег❄️ Пусть даже он тут же превращается в воду на асфальте! 😊 я привык уже к подобному "зимнему" явлению в этом регионе😊 на машинах он все-таки превращается в сугробы и создает ощущение полноценной зимы 😌 Бежал и вспоминал "бешеные утренние зарядки 8-9 лет назад ... В этом инстаграме найдется наверное 5-6 человек которые поймут о чем я говорю 😃 Теперь все изменилось и даже утренняя пробежка превратилась в спокойный и размеренный процесс... 💭 #sport #sportlife #gum #crossfit #cross #run #снежноеутро #доброеутро #спорт #тренировка #мастерспорта #силасибири #превосходствововсем #яскриптона #ЗОЖ #Moscow #москва #мск #утреннийпарк #природа #gm #спортэтожизнь #motivation #мотивация #nevergiveup #running
Squatting is a foundation human movement we perform repeatedly in our lives whether its lifting objects or sitting down/getting up. We all perform a squat as infants but over time neglect with sedentary lifestyles and jobs can make this movement pattern a difficult task . The good news is its never too late to relearn and use it as a exercise to strengthen our body as one unit taking back our health and longevity from father time or neglect. And when programmed and performed correctly it will rehab and prehab common convective tissue issues that we all have to face as we age. Knee, hip and lower back wear and tear from overuse is common in everyday activities as it is with sports. . Increasing our strength with loaded squats will develop our muscle fibers to support our skeletal frame while also increasing bone density and strengthening our joints connection tissue and of course with the metabolic demands to burn fat for improved body composition. . Coaching a squat will vary client to client but their is always a progression to reach the same goal safe and effectively. Its important to develop a minimum ROM of hip crest inline with the top of the knee to insure loading is transferred to our bigger muscle groups (glutes + hamstrings) and away from shear forces of the knee joints. . Using a box squat loaded or BW is a good choice to find a target range for clients and build confidence is squatting to depth this will also build the eccentric portion while stabilizing the isometric and allowing transfer of the concentric phase to the hips/glutes even at a quarter or partial range until strength at depth is developed. . #primal #movement #fitness #health #prehab #rehab #fitfam #motivation #inspiration #coaching #personaltraining #squat #MoveBetter #squatting #strengthandconditioning #weightlifting #Powerlifting #olympicweightlifting #crossfit #bootybuilding #bodybuilding #personaltrainer #samuifitness #fitnessretreat #kohsamui #sunrisecrossfit #boxsquats #fatloss #transformation #coach
Привет, привет 👋 Напоминаем вам, что у нас с 5 декабря стартует вводный курс, ждём всех, кто хочет познать и ощутить на себе это замечательное направление - кроссфит!🏋️ Тренировка дня на 21.11 Силовая: взятие штанги на грудь + фронтальное приседание + толчок (найти 1ПМ) Wod: EMOM 16 min 1 мин - подтягивания 1 мин - разножка 1 мин - броски медбола 9/6 кг 1 мин - отдых Тренировки сегодня проводит тренер Артем 💪 #gryphon #perm #permonline #грифон #грифонпермь #пермьонлайн #gryphonperm #crossfit #crossfitperm #функциональноемногоборье #GRYPHON #fitness #кроссфит #пермьспортивная #пермьактивная #спорт #фитнес #sport #reebok #reebokcrossfit #wod #тренировка #здоровье #сила #выносливость #гибкость #permcrossfit #акробатика #кросстренинг
You say girl with muscle looks like a man? i say,man without muscle looks like a girl . ? . . stay away from ney sayer! you go girl!! 🙌🙌 . mat: 100% cotton combed 30S premium GRAB IT NOW 🤘 . #gymteeshirts #bajutraining #bajugym #gymshirts #kaosolahraga #eatclean #shoulder #bicep #chestday #beastmode #gym #gymmotivation #bodybuildingmotivation #bodybuilding #crossfit #deadlift #powerlifting #weightlifting #jualbaju #kaospremium #kaoscustom #jualanbro #kaoscouple #gymcouple #couplegoals #girlwithmuscles #fitgirl #eatbigliftbig #diet #cheatmeal
First day of a new training cycle! After working with heavy percentages the past few weeks, hang power snatches and power clean and jerks at 60% felt super light and easy today.🏋🏼‍♀️
I think when you are genuinely passion about something ,you make sure that is a priority.. @heathermarsh_fitness In the Souly Outfit LINK ON BIO • • • • •
🧠Develop a passion for learning. If you do, you will never cease to grow, always choose a gym that will help you grow mentally & physically! 🧠 . . . . . . #crossfit #fit #fitfam #california #fitness #growmentally #alwayslearning
Next page

Recommended: