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N'ayant eu aucunes réponses ... je vais essayé en postant sur #insta ... à voir si j'aurais de l'aide se qui serait très gentille de votre part 🙂 #instagram #grossesse #2017 #pregnant #pregnancy #aide #conseille #baby #bb #bb1 #instagram #instagrossesse #instagrameuse #instafollow #followers
1.Définition: Les graines de chia, issus de deux plantes, la Salvia miltiorrhiza et la Salvia columbariae, sont extrêmement riches en acide alpha-linolénique, c'est-à-dire en oméga-3 mais aussi en oméga-6. D'aspect relativement semblable à des graines de sésame, les graines de chia sont de petites graines de couleur beige, le plus souvent. Également riches en fibres alimentaires, elles sont intéressantes pour lutter contre la constipation. Elles contiennent aussi du calcium, des antioxydants et de la vitamine B9. 2.Histoire: Originaire du Mexique, le chia est une plante herbacée utilisée depuis des millénaires. Les Aztèques se servaient de ses graines à des fins médicinales et alimentaires. 3.Bienfaits pour la santé: pour un régime minceur les graines de chia vous aideront à perdre du poids, car elles empêchent l'absorption d'une partie des aliments. Capables d'absorber plus de 7 fois leur poids, elles constituent un excellent coupe-faim. Les graines de chia sont aussi recommandées aux personnes qui souffrent dediabète, car elles interviennent dans le métabolisme du sucre. Elles ralentissent la vitesse de conversion des glucides en sucres simples, permettant ainsi de réguler la glycémie. règle la tension artérielle et, plus généralement, à prévenir les accidents cardiovasculaires. 4.Mode d'emploi: c'est 30g par jour, donc deux cuillère a café, y'a plusieur maniére de manger ses petite graine, les mélanger dans un milk-shake, les mettre dans un yaourt nature la veille et les manger le lendemain, faire du granola, les introduire dans les salades, les gâteau, bowl cake...... 5.Contre indication: Chez certaines personnes, les graines de chia peuvent entraîner des douleurs abdominales, déconseillé en cas de cancer de la prostate. #algerianblogger #instagrameuse #heatly #lou #fitlou #equilibr #conseil #minceur #dzbloggers
Découverte de la Bretagne : Meneham Kerlouan #bretagne #bzh #vacances #instagrameuse #influenceuse #france #meneham #kerlouan
Ma maman a décidé de me faire passer pour la personne la plus narcissique de la terre en m'offrant cette coque 😩 Mais j'aime bien quand même 😏💛 _________________________________
Jour pluvieux, jour heureux ! Terrasse inondée, chat prisonnier, vitre mouillée. ☔️ . PS : Il ne plier plus ! _______________________________________________________________ #motivation #sport #fitness #fitgirl #musculation #legday #armday #regime #proteine #instagrameuse #staps #sportive #athletisme #beats #iphone #healthyfood #healthy #travel #music #outfitoftheday #abdos #bodytime #puma #basket #cardio #sportwear #newlife #blogueuse
🌸 Je reprend mon compte en main 🌸 Je reviens avec des produits que beaucoup connaissent, il s'agit de la marque @secretsdesfees.officiel ! Une marque que j'ai eu la chance de tester et que je valide totalement ! 😍 🍊Le masque protecteur nourrissant, c'est un masque peel-off et sa j'adore ! Il est vraiment nourrissant, il laisse une peau de bébé 👶🏼 💧Le masque détox oxygénant, est aussi un masque peel-off, il est vraiment top et laisse une peau toute fraîche 🍏 Le masque peel-off pour le corps ! Une merveille, un bijou, c'est tellement génial d'utiliser un masque peel-off pour le corps ! Il est vraiment top, mais j'ai du mal avec l'odeur (caféine et cannelle) 🍒Et pour finir des grains exfoliants à mélanger avec votre gel douche pour transformer un gel douche basique en gommage ! L'odeur est à tomber (grenade, citron et guarana) Je vous invite à aller voir leurs produits qui sont des cosmétiques bio bien sûr ! ✨ #cosmétiques #bio #secretsdesfees #love #partenariat #jadore #merci #masque #peeloff #peeling #teste #instagood #instabeauty #beauty #photooftheday #cool #instagrameuse #bloggerlife #fan
Cocktail Time ✨💫 Bonne soirée IG 💋💋
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